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    Atta Yang 台中
    ID 302264
    290 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Atta Yang 
    10.0 km | 01:24:50 | 08:29/km
    12生肖跑起來-卯兔系列
    官方成績
    日期2021-11-13
    成績01:24:50
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:29/km
    日期: 2021-11-13 05:23 - 平均心率: 161 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'34"  (06'34")
    		06'34" (+00'32")1000 / 1000
    2
    06'42"  (13'16")
    		06'42" (+00'40")1000 / 2000
    3
    06'18"  (19'34")
    		06'18" (+00'16")1000 / 3000
    4
    06'09"  (25'44")
    		06'09" (+00'07")1000 / 4000
    5
    06'11"  (31'55")
    		06'11" (+00'09")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'10"  (38'06")
    		06'10" (+00'08")1000 / 6000
    7
    06'10"  (44'16")
    		06'10" (+00'08")1000 / 7000
    8
    06'02"  (50'19")
    		06'02"1000 / 8000
    9
    06'08"  (56'27")
    		06'08" (+00'06")1000 / 9000
    10
    06'06"  (01:02'33")
    		06'06" (+00'04")1000 / 10000
    11
    07'06"  (01:09'40")
    		07'06" (+01'04")1000 / 11000
    12
    06'53"  (01:16'34")
    		06'53" (+00'51")1000 / 12000
    13
    06'55"  (01:23'29")
    		06'55" (+00'53")1000 / 13000
    台中
    Atta Yang
    · 留言

    天空飄起綿綿細雨。清晨時分，微微光亮透出，看似要終結這場陰雨。早安。

    賽後評分: 沒想太多。
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 202.52 km Nike Air Zoom Pegasus 38 累積 : 850.2 km
    TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
    TestRunner, 蔡小岩 和其他 104 人說推
    · 留言
    觀看另 39 則留言
    何泰義 早安，恭喜完賽！
    2021-11-13 07:58 ·
     1 個人推
    王志清 早安 跑步運動愉快👍
    2021-11-13 07:58 ·
     1 個人推
    Jack 早安
    2021-11-13 08:05 ·
     1 個人推
    童家進 晨跑愉快
    2021-11-13 08:07 ·
     1 個人推
    陳沆圳 早安~恭喜你卯兔線上馬漂亮完賽🎉🎉👍👍👍
    2021-11-13 08:20 ·
     1 個人推
    Steven Lai(賴建成) Atta，早安
    2021-11-13 08:34 ·
     1 個人推
    許新利 Atta早安 週末運動愉快☕
    2021-11-13 08:38 ·
     1 個人推
    葉竹山 早安您好
    恭喜玩賽
    2021-11-13 08:41 ·
     1 個人推
    阿九哥Collar 早安😇加油讚啦👍
    晨跑愉快喔👍
    2021-11-13 09:07 ·
     1 個人推
    陳果狗 早安 恭喜完賽🎉
    2021-11-13 09:10 ·
     1 個人推
    Johnny Chung Atta 早安，用跑步終結這場細雨~
    2021-11-13 09:19 ·
     1 個人推
    莊玉麟 Atta 🗣假日運動愉快，早安噢🍁
    2021-11-13 09:28 ·
     1 個人推
    BT45 早安🤗週末開心
    注意保暖🧣運動愉快❤️
    2021-11-13 09:40 ·
    C.C. Tai 早安。細雨、風微、天冷…肅殺中，暖陽乍現。
    2021-11-13 09:44 ·
     1 個人推
    Nini Chen Atta早安
    2021-11-13 09:58 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 早安 恭喜線上馬完賽
    2021-11-13 10:00 ·
     1 個人推
    廖榮緯 早安愉悅！
    2021-11-13 10:19 ·
     1 個人推
    Yi Huan Chiu 早安 Atta😀
    晨跑愉快
    2021-11-13 10:37 ·
     1 個人推
    陳榮興 早安～恭喜線上馬完賽👍🤗
    2021-11-13 10:54 ·
     1 個人推
    阿泰 恭喜完賽～
    2021-11-13 11:06 ·
     1 個人推
    我 午安，週末1320跑步愉快。

    恭喜線上漂亮完賽。
    2021-11-13 12:14 ·
     1 個人推
    Jimmy 吳 清晨細雨透微光、
    慢跑步閥向前行、
    希望😀
    2021-11-13 12:18 ·
     1 個人推
    陳皮 恭喜快速完賽👍
    2021-11-13 12:22 ·
     1 個人推
    楊朝發 早安，祝好運閃過陰雨
    2021-11-13 12:28 ·
     1 個人推
    臥雲 午安！
    2021-11-13 13:19 ·
     1 個人推
    陳濬豐 午安💪
    2021-11-13 14:38 ·
     1 個人推
    李百信 美女午安跑步快樂喔~
    2021-11-13 15:18 ·
    陳大頭 很可以 👏👏
    2021-11-13 15:47 ·
    Judy 照片真美啊！
    晚安
    2021-11-13 18:13 ·
    陳孫文 Atta：舒心，恭喜線上馬完賽
    2021-11-13 18:44 ·
    文章 Atta晚安
    恭喜漂亮完賽👋
    週末飆速跑愉快👍
    2021-11-13 19:25 ·
    黃志榮 恭喜完賽 !
    2021-11-13 20:19 ·
    Ming Yeh 恭喜完賽！
    2021-11-13 20:56 ·
    王裕政 拍得不錯👍
    2021-11-13 21:25 ·
    哲仁 好
    2021-11-13 22:15 ·
    宋遠征 晚安
    週末運動順心愉快
    2021-11-13 22:18 ·
    陳嘉忠 晚安 恭喜完賽
    2021-11-13 22:29 ·
    黃肇璟 恭喜線上賽事優秀成績完賽
    2021-11-14 00:47 ·
    Jason1111 Atta早安！運動愉快。
    2021-11-14 07:07 ·
    許棟榮 恭喜完賽
    2021-11-14 11:21 ·
    詹德萬 恭喜完賽、晚安
    2021-11-14 18:43 ·
    看看附近有誰也在運動...
    Replay
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'34"00:06'34"
    207'14"00:13'48"
    306'18"00:20'06"
    406'10"00:26'16"
    506'11"00:32'27"
    607'40"00:40'07"
    706'10"00:46'17"
    806'03"00:52'20"
    906'08"00:58'28"
    1006'29"01:04'57"
    1107'07"01:12'04"
    1206'54"01:18'58"
    1306'55"01:25'53"
    13.207'25"01:27'15"

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