5.0 km | 00:37:06 | 07:23/km日期: 2021-10-20 19:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'46" / 08'38" / 07'13" / 06'21" / 06'57" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+03'03") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 11.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'38" | 00:16'24" |
| 3 | 07'13" | 00:23'37" |
| 4 | 06'21" | 00:29'58" |
| 5 | 06'57" | 00:36'55" |
| 5.0 | 10'21" | 00:37'07" |
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