7.8 km | 03:16:25 | 25:19/km日期: 2021-10-17 09:13 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 968 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 27'28" / 28'50" / 37'34" / 17'24" / 24'47" / 18'49" / 33'25" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'12" (+10'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'50" (+11'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'34" (+20'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'47" (+07'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'49" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 33'25" (+16'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'47" | 754 / 7754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
136.04 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'28" | 00:27'28" |
| 2 | 28'50" | 00:56'18" |
| 3 | 37'34" | 01:33'52" |
| 4 | 17'24" | 01:51'16" |
| 5 | 24'47" | 02:16'03" |
| 6 | 18'49" | 02:34'52" |
| 7 | 33'25" | 03:08'17" |
| 7.8 | 09'48" | 03:15'41" |
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