啦啦 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

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4.1 km | 01:50:04 | 26:35/km

日期: 2021-10-16 10:27 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 22'10" / 28'44" / 30'31" / 18'52" / 70'07" /

基本訓練

10月累積里程 : 14.03 km

MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 鐵灰累積 : 387.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'10"	00:22'10"
2	28'44"	00:50'54"
3	30'31"	01:21'25"
4	18'52"	01:40'17"
4.2	64'23"	01:50'06"

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