半馬 | 01:40:36 | 04:46/km | 第8半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-04-25 |
| 成績 | 01:40:36 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:46/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:22'57" | 00:46'52" |
| 00:23'55" (+00'58") |
| 00:23'48" (+00'51") | 00:47'51" (+00'59") |
| 00:24'03" (+01'06") |
|
日期: 2015-04-25 17:00 - 地點: 台北星光半馬 - 天氣: 風好大 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1348 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
2015上半年最後一場路跑，跑完就休幾個月再開始報比賽，不過我還是會持續練習，為下半年準備，這場沿路遇到好多朋友，不論是跑者或是志工，是場很優質的路跑，明年還有機會的話，一樣會想參加，只是河濱的風好大，逆風段超難跑，心得後補^^
賽前宣言: 上半年半馬檢驗賽，加油
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
237.64 km 
ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 :
1547.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'24" | 00:08'51" |
| 3 | 04'28" | 00:13'19" |
| 4 | 04'45" | 00:18'04" |
| 5 | 04'53" | 00:22'57" |
| 6 | 04'43" | 00:27'40" |
| 7 | 04'47" | 00:32'27" |
| 8 | 04'44" | 00:37'11" |
| 9 | 04'50" | 00:42'01" |
| 10 | 04'51" | 00:46'52" |
| 11 | 04'47" | 00:51'39" |
| 12 | 04'52" | 00:56'31" |
| 13 | 04'47" | 01:01'18" |
| 14 | 04'38" | 01:05'56" |
| 15 | 04'44" | 01:10'40" |
| 16 | 04'57" | 01:15'37" |
| 17 | 04'39" | 01:20'16" |
| 18 | 04'53" | 01:25'09" |
| 19 | 04'40" | 01:29'49" |
| 20 | 04'54" | 01:34'43" |
| 21 | 04'49" | 01:39'32" |
| 21.3 | 04'12" | 01:40'39" |
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