許玉惠 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

許玉惠新北市
ID 215875

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4.5 km | 01:05:25 | 14:40/km

日期: 2015-04-25 07:37 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 13'40" / 14'51" / 15'16" / 15'10" / 14'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'40"

(13'40")

13'39"

1000 / 1000

2

14'35"

(28'15")

14'38" (+00'59")

996 / 1996

3

15'32"

(43'47")

15'26" (+01'47")

1006 / 3003

4

15'10"

(58'57")

15'07" (+01'28")

1002 / 4006

5

06'28"

(01:05'25")

14'19" (+00'40")

451 / 4457

4月累積里程 : 45.57 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

李欣治, 欣慕和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'40"	00:13'40"
2	14'51"	00:28'31"
3	15'16"	00:43'47"
4	15'10"	00:58'57"
4.5	14'08"	01:05'25"

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