6.8 km | 00:50:01 | 07:23/km日期: 2021-09-26 06:32 - 平均心率: 172 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'45" / 07'35" / 07'28" / 07'29" / 07'19" / 07'17" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" | 768 / 6768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 14.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'35" | 00:15'20" |
| 3 | 07'28" | 00:22'48" |
| 4 | 07'29" | 00:30'17" |
| 5 | 07'19" | 00:37'36" |
| 6 | 07'17" | 00:44'53" |
| 6.8 | 06'40" | 00:50'01" |
展開計圈分析
留言 
Replay
