毛鴻志 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

毛鴻志花蓮
ID 214537

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4.2 km | 00:27:28 | 06:28/km

日期: 2015-04-19 07:01 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 11'12" / 04'44" / 05'16" / 05'21" / 03'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'12"

(11'12")

05'59" (+00'52")

1870 / 1870

2

04'44"

(15'56")

27'01" (+21'54")

175 / 2045

3

05'16"

(21'12")

05'07"

1027 / 3073

4

05'21"

(26'33")

05'36" (+00'29")

954 / 4027

5

00'55"

(27'28")

04'20"

211 / 4239

4月累積里程 : 12.77 km

愛迪達 10.5 累積 : 69.3 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 簡瑞宗和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'12"	00:11'12"
2	04'44"	00:15'56"
3	05'16"	00:21'12"
4	05'21"	00:26'33"
4.2	03'49"	00:27'28"

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