5.1 km | 01:11:03 | 13:55/km日期: 2015-04-07 06:14 - 地點: 精誠運動埸內.㚈 - 天氣: 晴涼 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 14'28" / 13'49" / 13'37" / 12'54" / 14'08" / 21'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'51" (+02'08") | 493 / 493 |
2 | | 13'47" (+01'04") | 500 / 993 |
3 | | 13'16" (+00'33") | 506 / 1499 |
4 | | 14'29" (+01'46") | 505 / 2005 |
5 | | 13'51" (+01'08") | 496 / 2502 |
6 | | 13'22" (+00'39") | 503 / 3005 |
7 | | 12'43" | 493 / 3499 |
8 | | 13'03" (+00'20") | 515 / 4014 |
9 | | 13'28" (+00'45") | 496 / 4511 |
10 | | 14'46" (+02'03") | 495 / 5006 |
11 | | 22'25" (+09'42") | 94 / 5100 |
透早氣溫降低6至10度防寒㚈套穿上,為了對自己身體負責約5點35分出門晨運!
4月累積里程 : 66.25 km
Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'28" | 00:14'28" |
2 | 13'49" | 00:28'17" |
3 | 13'37" | 00:41'54" |
4 | 12'54" | 00:54'48" |
5 | 14'08" | 01:08'56" |
5.1 | 20'58" | 01:11'03" |