10.0 km | 01:01:32 | 06:08/km日期: 2021-08-15 06:05 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'47" / 06'10" / 05'48" / 05'45" / 05'19" / 09'08" / 06'16" / 07'55" / 06'26" / 06'13" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'28" (+01'10") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 89.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'10" | 00:12'57" |
| 3 | 05'48" | 00:18'45" |
| 4 | 05'45" | 00:24'30" |
| 5 | 05'19" | 00:29'49" |
| 6 | 09'08" | 00:38'57" |
| 7 | 06'16" | 00:45'13" |
| 8 | 07'55" | 00:53'08" |
| 9 | 06'26" | 00:59'34" |
| 10 | 06'13" | 01:05'47" |
| 10.0 | 06'28" | 01:05'52" |
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