KunYi 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

KunYi 新北市
ID 18741

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第一屆貓空大滿貫奶粉盃慈善馬拉松

官方成績
日期	2015-03-28
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'44")

00:29'44"

01:13'19" (+04'39")

10 km

(01:13'19")

00:43'35" (+13'51")

15 km

(01:46'13")

00:32'54" (+03'10")

01:08'40"

20 km

(02:21'59")

00:35'46" (+06'02")

25 km

(03:05'56")

00:43'57" (+14'13")

01:26'48" (+18'08")

30 km

(03:48'47")

00:42'51" (+13'07")

35 km

(04:24'57")

00:36'10" (+06'26")

01:20'19" (+11'39")

40 km

(05:09'06")

00:44'09" (+14'25")

Finish

()

日期: 2015-03-28 06:06 - 卡路里: 3230 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

新北市

KunYi

·

很棒的活動, 有意義天氣又很適合, 而且離家近, 睡到4:20起床整理一下東西下樓買早餐然後騎著UBike 就可以到達的活動最棒了!

3月累積里程 : 158.49 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 歐陽聖光和其他 8 人說推

·

Chris 恭喜順利完賽!

2015-04-02 11:23 ·

1 個人推

KunYi 謝謝!

2015-04-02 12:02 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'36"	00:11'21"
3	05'40"	00:17'01"
4	05'54"	00:22'55"
5	06'49"	00:29'44"
6	07'45"	00:37'29"
7	08'14"	00:45'43"
8	10'03"	00:55'46"
9	10'26"	01:06'12"
10	07'07"	01:13'19"
11	07'13"	01:20'32"
12	05'24"	01:25'56"
13	06'15"	01:32'11"
14	07'26"	01:39'37"
15	06'36"	01:46'13"
16	09'44"	01:55'57"
17	05'48"	02:01'45"
18	04'36"	02:06'21"
19	05'22"	02:11'43"
20	10'16"	02:21'59"
21	09'36"	02:31'35"
22	10'18"	02:41'53"
23	08'18"	02:50'11"
24	09'36"	02:59'47"
25	06'09"	03:05'56"
26	09'23"	03:15'19"
27	09'49"	03:25'08"
28	09'01"	03:34'09"
29	07'17"	03:41'26"
30	07'21"	03:48'47"
31	09'57"	03:58'44"
32	06'11"	04:04'55"
33	05'23"	04:10'18"
34	06'34"	04:16'52"
35	08'05"	04:24'57"
36	11'22"	04:36'19"
37	11'10"	04:47'29"
38	06'55"	04:54'24"
39	05'56"	05:00'20"
40	08'46"	05:09'06"
41	08'35"	05:17'41"
42	08'35"	05:26'16"
42.2	07'11"	05:27'53"

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