7.2 km | 00:40:04 | 05:33/km日期: 2021-08-05 06:20 - 平均心率: 169 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 7032 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'40" / 05'39" / 05'44" / 05'39" / 05'28" / 05'26" / 05'21" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 1000 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 2001 | 175 / 101 |
| 3 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 3001 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'37" (+00'16") | 1001 / 4003 | 175 / 101 |
| 5 | | 05'29" (+00'08") | 1002 / 5005 | 176 / 103 |
| 6 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 6005 | 176 / 103 |
| 7 | | 05'21" | 1001 / 7007 | 176 / 105 |
| 8 | | 04'52" | 198 / 7205 | 175 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 206.34 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'39" | 00:11'19" |
| 3 | 05'44" | 00:17'03" |
| 4 | 05'39" | 00:22'42" |
| 5 | 05'28" | 00:28'10" |
| 6 | 05'26" | 00:33'36" |
| 7 | 05'21" | 00:38'57" |
| 7.2 | 05'25" | 00:40'04" |
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