10.1 km | 01:14:08 | 07:20/km日期: 2021-08-04 17:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'36" / 09'11" / 07'53" / 07'47" / 08'05" / 07'32" / 07'34" / 08'25" / 05'06" / 07'19" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+02'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'24" (+03'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'03" (+03'57") | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 133.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 09'11" | 00:14'47" |
| 3 | 07'53" | 00:22'40" |
| 4 | 07'47" | 00:30'27" |
| 5 | 08'05" | 00:38'32" |
| 6 | 07'32" | 00:46'04" |
| 7 | 07'34" | 00:53'38" |
| 8 | 08'25" | 01:02'03" |
| 9 | 05'06" | 01:07'09" |
| 10 | 07'19" | 01:14'28" |
| 10.1 | 09'30" | 01:15'26" |
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