7.0 km | 00:39:57 | 05:42/km日期: 2021-08-02 21:31 - 平均心率: 169 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'44" / 05'43" / 05'42" / 05'43" / 05'53" / 05'43" / 05'28" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'03" | 6 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'43" | 00:11'27" |
| 3 | 05'42" | 00:17'09" |
| 4 | 05'43" | 00:22'52" |
| 5 | 05'53" | 00:28'45" |
| 6 | 05'43" | 00:34'28" |
| 7 | 05'28" | 00:39'56" |
| 7.0 | 04'21" | 00:39'58" |
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