Gary Chan 2021/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Chan 基隆
ID 577320

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7.7 km | 01:46:27 | 13:51/km

日期: 2021-07-31 17:31 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 11'16" / 12'58" / 12'26" / 19'06" / 13'11" / 13'31" / 02'48" / 06'42" / 21'19" /

Basic Run

7月累積里程 : 48.95 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'16"	00:11'16"
2	12'58"	00:24'14"
3	12'26"	00:36'40"
4	19'06"	00:55'46"
5	13'11"	01:08'57"
6	13'31"	01:22'28"
7	02'48"	01:25'16"
8	06'42"	01:31'58"
8.5	29'35"	01:46'28"

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