林年宏 2021/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

林年宏新竹
ID 456561

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8.0 km | 01:08:11 | 08:30/km

日期: 2021-07-31 17:23 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'53" / 08'45" / 08'09" / 09'40" / 07'50" / 07'50" / 08'12" / 08'36" / 10'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 308.76 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	08'45"	00:17'38"
3	08'09"	00:25'47"
4	09'40"	00:35'27"
5	07'50"	00:43'17"
6	07'50"	00:51'07"
7	08'12"	00:59'19"
8	08'36"	01:07'55"
8.0	08'14"	01:08'01"

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