6.0 km | 00:38:02 | 06:19/km日期: 2021-07-31 17:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'14" / 06'18" / 06'07" / 06'08" / 06'15" / 06'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
120.70 km 
asics novablast 累積 :
689.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'18" | 00:12'32" |
| 3 | 06'07" | 00:18'39" |
| 4 | 06'08" | 00:24'47" |
| 5 | 06'15" | 00:31'02" |
| 6 | 06'55" | 00:37'57" |
| 6.0 | 05'18" | 00:38'02" |
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