5.7 km | 00:50:19 | 08:49/km日期: 2021-07-29 05:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'02" / 07'07" / 13'57" / 06'40" / 09'41" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'21" (+03'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'25" (+06'46") | 706 / 5706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 23.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'07" | 00:14'09" |
| 3 | 13'57" | 00:28'06" |
| 4 | 06'40" | 00:34'46" |
| 5 | 09'41" | 00:44'27" |
| 5.7 | 13'35" | 00:54'03" |
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