Emil Dushdurov 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Emil Dushdurov AL
ID 209883

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6.9 km | 00:41:26 | 06:02/km

日期: 2015-03-29 11:06 - 卡路里: 370 Cal

Pace: 06'12" / 06'20" / 05'52" / 05'55" / 06'10" / 05'50" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'07" (+00'15")

994 / 994

2

06'20"

(12'25")

06'18" (+00'26")

1004 / 1998

3

05'55"

(18'20")

05'55" (+00'03")

999 / 2998

4

05'59"

(24'19")

05'57" (+00'05")

1003 / 4002

5

06'06"

(30'25")

06'08" (+00'16")

992 / 4994

展開計圈分析

3月累積里程 : 6.85 km

Android - samsung SM-A300F 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'20"	00:12'32"
3	05'52"	00:18'24"
4	05'55"	00:24'19"
5	06'10"	00:30'29"
6	05'50"	00:36'19"
6.9	06'00"	00:41'26"

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