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阿本
基隆
ID 189554
154 位追隨者
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阿本
半馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第4半馬
2015 北頭洋飛番走標路跑賽
官方成績
日期
2015-03-29
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'05")
00:22'05"
00:45'24"
10 km
(00:45'24")
00:23'19" (+01'14")
15 km
(01:08'53")
00:23'29" (+01'24")
00:48'18" (+02'54")
20 km
(01:33'42")
00:24'49" (+02'44")
Finish
()
日期:
2015-03-29 06:02
-
地點:
佳里北頭洋馬拉松
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
850 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'13"
(04'13")
04'13"
996 / 996
2
04'18"
(08'31")
04'17" (+00'04")
1003 / 2000
3
04'27"
(12'58")
04'26" (+00'13")
1001 / 3001
4
04'32"
(17'30")
04'31" (+00'18")
1000 / 4002
5
04'32"
(22'02")
04'33" (+00'20")
992 / 4994
展開計圈分析
6
04'39"
(26'41")
04'39" (+00'26")
999 / 5994
7
04'45"
(31'26")
04'42" (+00'29")
1009 / 7003
8
04'39"
(36'05")
04'40" (+00'27")
996 / 8000
9
04'42"
(40'47")
04'42" (+00'29")
999 / 8999
10
04'37"
(45'24")
04'34" (+00'21")
1009 / 10009
11
04'39"
(50'03")
04'40" (+00'27")
993 / 11002
12
04'44"
(54'47")
04'41" (+00'28")
1007 / 12010
13
04'42"
(59'29")
04'41" (+00'28")
1000 / 13010
14
04'39"
(01:04'08")
04'38" (+00'25")
1000 / 14011
15
04'45"
(01:08'53")
04'46" (+00'33")
994 / 15006
16
04'43"
(01:13'36")
04'41" (+00'28")
1006 / 16012
17
04'54"
(01:18'30")
04'54" (+00'41")
999 / 17012
18
04'57"
(01:23'27")
04'55" (+00'42")
1004 / 18016
19
05'18"
(01:28'45")
05'18" (+01'05")
997 / 19014
20
05'00"
(01:33'45")
05'00" (+00'47")
996 / 20011
21
06'27"
(01:40'12")
06'35" (+02'22")
977 / 20989
今天參加半馬人數346,得到分組第2名.時間1小時37分
3月累積里程 :
95.47 km
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
籃振平
,
阿誠
和其他
2
人說推
·
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Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'16"
00:04'16"
2
04'15"
00:08'31"
3
04'27"
00:12'58"
4
04'32"
00:17'30"
5
04'35"
00:22'05"
6
04'39"
00:26'44"
7
04'42"
00:31'26"
8
04'39"
00:36'05"
9
04'45"
00:40'50"
10
04'34"
00:45'24"
11
04'39"
00:50'03"
12
04'44"
00:54'47"
13
04'42"
00:59'29"
14
04'36"
01:04'05"
15
04'48"
01:08'53"
16
04'40"
01:13'33"
17
04'54"
01:18'27"
18
04'57"
01:23'24"
19
05'18"
01:28'42"
20
05'00"
01:33'42"
21.0
06'34"
01:40'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
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6.0 km
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01:16:05
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12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:59:37
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05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:00:20
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06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
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06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
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00:12:19
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05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:14
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05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
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00:56:02
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17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
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00:37:07
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05:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
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00:20:04
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05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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00:12:39
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08:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:57:14
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05:10/km
台中阿森
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10.3 km
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00:52:28
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
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04:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:31:20
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06:08/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:50:37
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13:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
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06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:21:51
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06:56/km
Inna Chang
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0.8 km
|
00:07:29
|
09:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:03:42
|
10:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:31:41
|
06:35/km
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