MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
劉國佑
基隆
ID 209543
20 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
劉國佑
38.5 km
|
03:03:17
|
12.6 km/h
日期:
2015-03-28 07:50
-
總爬升:
755 m
-
卡路里:
1041 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'26"
(08'26")
7.11 (-26.53)
999 / 999
2
03'08"
(11'34")
19.25 (-14.39)
1001 / 2000
3
05'07"
(16'41")
11.80 (-21.84)
1005 / 3006
4
04'58"
(21'39")
15.13 (-18.52)
1247 / 4253
5
03'20"
(24'59")
13.74 (-19.90)
761 / 5015
展開計圈分析
6
03'15"
(28'14")
18.85 (-14.80)
1016 / 6032
7
04'23"
(32'37")
18.95 (-14.70)
1380 / 7413
8
02'51"
(35'28")
13.19 (-20.46)
624 / 8037
9
05'25"
(40'53")
11.04 (-22.60)
996 / 9034
10
04'53"
(45'46")
12.37 (-21.27)
1005 / 10040
11
08'59"
(54'45")
6.69 (-26.95)
1000 / 11040
12
05'30"
(01:00'15")
10.88 (-22.77)
996 / 12036
13
05'56"
(01:06'11")
10.11 (-23.53)
999 / 13036
14
07'00"
(01:13'11")
8.63 (-25.01)
1005 / 14042
15
05'42"
(01:18'53")
10.65 (-22.99)
1010 / 15053
16
07'03"
(01:25'56")
8.47 (-25.17)
994 / 16047
17
12'55"
(01:38'51")
4.66 (-28.99)
1001 / 17049
18
07'11"
(01:46'02")
8.43 (-25.21)
1008 / 18057
19
08'17"
(01:54'19")
7.29 (-26.36)
1004 / 19062
20
04'12"
(01:58'31")
14.40 (-19.24)
1004 / 20067
21
02'19"
(02:00'50")
26.09 (-7.56)
1002 / 21069
22
02'25"
(02:03'15")
25.00 (-8.64)
1005 / 22075
23
02'45"
(02:06'00")
22.09 (-11.56)
1011 / 23086
24
02'32"
(02:08'32")
23.53 (-10.12)
990 / 24076
25
02'37"
(02:11'09")
23.23 (-10.42)
1010 / 25086
26
02'14"
(02:13'23")
27.07 (-6.58)
1002 / 26089
27
01'56"
(02:15'19")
31.03 (-2.61)
992 / 27081
28
02'28"
(02:17'47")
24.66 (-8.99)
1011 / 28093
29
01'48"
(02:19'35")
33.64
1006 / 29099
30
02'18"
(02:21'53")
26.28 (-7.37)
1000 / 30099
31
05'45"
(02:27'38")
17.06 (-16.58)
1631 / 31731
32
00'43"
(02:28'21")
31.58 (-2.07)
375 / 32107
33
07'19"
(02:35'40")
8.24 (-25.41)
1003 / 33110
34
04'36"
(02:40'16")
13.14 (-20.51)
1007 / 34117
35
04'57"
(02:45'13")
12.20 (-21.44)
1004 / 35122
36
05'07"
(02:50'20")
11.76 (-21.88)
1003 / 36125
37
04'10"
(02:54'30")
14.40 (-19.24)
999 / 37124
38
05'33"
(03:00'03")
10.94 (-22.70)
1010 / 38134
39
03'14"
(03:03'17")
7.53 (-26.11)
405 / 38540
3月累積里程 :
41.08 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 9 years ago
阿瑋
,
蔡佑勤
和其他
4
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
7.1
-4.8 %
2
19.5
-5.8 %
3
11.7
6.5 %
4
12.1
-9.0 %
5
18.0
-6.0 %
6
18.8
7.2 %
7
13.5
-4.6 %
8
22.4
-1.8 %
9
10.9
3.3 %
10
12.5
5.8 %
11
6.7
6.8 %
12
11.0
6.0 %
13
10.1
5.0 %
14
8.5
7.4 %
15
10.8
5.1 %
16
8.8
9.7 %
17
4.6
15.6 %
18
8.3
9.1 %
19
7.5
6.8 %
20
12.7
-6.1 %
21
25.4
-7.5 %
22
25.2
-14.9 %
23
23.1
-9.4 %
24
23.2
-5.7 %
25
22.2
-6.3 %
26
27.1
-6.4 %
27
30.0
-3.7 %
28
25.0
-6.7 %
29
33.3
-4.1 %
30
27.1
-2.8 %
31
10.0
11.5 %
32
120.0
-3.0 %
33
8.5
-6.0 %
34
12.8
4.6 %
35
12.0
11.5 %
36
11.8
4.2 %
37
14.5
-7.8 %
38
12.9
4.5 %
38.5
7.2
13.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Chin Lin的 訓練日誌 : "晚安。今天傍晚我們在興大一前一後繞了校園。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:43:27
|
07:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:38:21
|
0.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:35:17
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:54
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:53
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:29:06
|
08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.5 km
|
01:41:43
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:26:51
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:23:32
|
04:52/km
台中阿森
回應了 Mike 的 訓練日誌 : "晚 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:54:18
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:06
|
05:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.8 km
|
02:10:47
|
09:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 比賽紀錄 : "唉呀!有經過說。"
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
01:47:53
|
16:08/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安宏ㄟ 訓練愉快 小弟現在只剩養生跑"
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:52:04
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:38:57
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:17:17
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:23
|
05:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:02
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:51
|
05:05/km
EM
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:36:24
|
07:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
12.2 km
|
04:44:00
|
23:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
02:19:14
|
13:23/km
EM
上傳了新日誌
18.0 km
|
02:07:08
|
07:03/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :