Jessie Kuo 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jessie Kuo 台北市
ID 204002

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6.0 km | 00:45:30 | 07:32/km

日期: 2015-03-28 09:29 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 07'21" / 07'17" / 07'36" / 07'38" / 07'27" / 07'54" / 07'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'20" (+00'07")

1000 / 1000

2

07'10"

(14'31")

07'13"

991 / 1992

3

07'37"

(22'08")

07'35" (+00'22")

1002 / 2995

4

07'44"

(29'52")

07'41" (+00'28")

1006 / 4001

5

07'27"

(37'19")

07'25" (+00'12")

1002 / 5003

展開計圈分析

3月累積里程 : 168.16 km

Android - HTC HTC One 801s 上傳 | 9 years ago

Jenny Huang, Chia Li Lin 和其他 3 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'17"	00:14'38"
3	07'36"	00:22'14"
4	07'38"	00:29'52"
5	07'27"	00:37'19"
6	07'54"	00:45'13"
6.0	07'39"	00:45'30"

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