2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 204201

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7.0 km | --:--:-- | --:--

2015 新北市萬金石國際馬拉松

官方成績
日期	2015-03-22
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2015-03-22 07:04 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'31" (+00'40")

994 / 994

2

07'12"

(14'41")

07'11" (+00'20")

1000 / 1995

3

06'55"

(21'36")

06'52" (+00'01")

1005 / 3001

4

07'23"

(28'59")

07'23" (+00'32")

999 / 4000

5

06'58"

(35'57")

06'57" (+00'06")

1000 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 45.69 km

Voice Coach 上傳 | 9 years ago

brave, … 和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'12"	00:14'45"
3	06'51"	00:21'36"
4	07'23"	00:28'59"
5	06'58"	00:35'57"
6	10'06"	00:46'03"
6.8	03'05"	00:48'32"

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