7.4 km | 01:02:40 | 08:25/km日期: 2015-03-22 07:06 - 平均心率: 50 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 08'59" / 08'16" / 07'42" / 07'25" / 08'14" / 19'08" / 00'02" / 06'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.16 km 
M WAVE INSPIRE 11 累積 :
738.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'16" | 00:17'15" |
| 3 | 07'42" | 00:24'57" |
| 4 | 07'25" | 00:32'22" |
| 5 | 08'14" | 00:40'36" |
| 6 | 19'08" | 00:59'44" |
| 7 | 00'02" | 00:59'46" |
| 7.4 | 06'41" | 01:02'40" |
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