5.0 km | 00:47:09 | 09:25/km日期: 2021-05-16 22:14 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'24" / 08'25" / 10'19" / 10'15" / 09'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 10.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'25" | 00:16'49" |
| 3 | 10'19" | 00:27'08" |
| 4 | 10'15" | 00:37'23" |
| 5 | 09'45" | 00:47'08" |
| 5.0 | 05'48" | 00:47'10" |
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