侯文棋 2015/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

侯文棋台南
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9.0 km | 01:12:06 | 08:00/km

2015南科生態人文馬拉松

官方成績
日期	2015-03-01
成績	01:12:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:00/km

日期: 2015-03-01 06:45 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

賽前宣言: 一起一起

3月累積里程 : 25.50 km

Nike AIR PEGASUS+ 28 TRAIL 累積 : 48.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

77, 侯文棋和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'39"	00:15'46"
3	07'39"	00:23'25"
4	08'13"	00:31'38"
5	08'10"	00:39'48"
6	07'56"	00:47'44"
7	07'41"	00:55'25"
8	07'50"	01:03'15"
8.1	07'44"	01:04'07"

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