4.9 km | 00:21:16 | 04:22/km日期: 2021-04-25 06:31 - 平均心率: 171 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'10" / 04'20" / 04'31" / 04'35" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'05") | 868 / 4868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'20" | 00:08'30" |
| 3 | 04'31" | 00:13'01" |
| 4 | 04'35" | 00:17'36" |
| 4.9 | 04'14" | 00:21'17" |
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