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邱基炯(jijiong)
彰化
ID 7746
261 位追隨者
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邱基炯(jijiong)
1000 m
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00:38:00
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03:48/100m
日期:
2013-04-19 08:30
-
地點:
活力泳健
-
卡路里:
573 Cal
1km(25*40),蛙捷互換,游的好累,尤其是上半身肌力不夠感覺很緊~,轉換間還得休息一會兒才有力量再上~ 太久沒游根本就是自討苦吃,也或許是泳姿不對都有可能!!慢慢來吧~
4月累積里程 :
2.10 km
手動上傳
| 11 years ago
aming183
,
可樂
和其他
13
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
陳順天
別說不是要準備三鐵阿.....
2013-04-19 11:03 ·
1
個人推
邱基炯(jijiong)
我還是覺得有空要多作交叉運動啦~~ 單車恢復中~跑步復建中~游泳根本得重練習~ 哪來的三鐵!! 說過了,今年的目標就二場活動~
2013-04-19 11:37 ·
1
個人推
大巨人
才說游泳,你就去~~~也不招一下,害我今天又淋雨騎車~~~
2013-04-19 21:57 ·
1
個人推
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