林洺輝 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

林洺輝台中
ID 256151

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10.0 km | 01:17:42 | 07:46/km

2021 新竹海洋國際馬拉松-讓愛飛翔

官方成績
日期	2021-04-18
成績	01:17:42
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:46/km

日期: 2021-04-18 06:29 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)

基本訓練

賽後評分: 棒
給 4 星

4月累積里程 : 38.22 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'18"	00:14'12"
3	07'26"	00:21'38"
4	06'56"	00:28'34"
5	07'04"	00:35'38"
6	07'18"	00:42'56"
7	07'54"	00:50'50"
8	07'44"	00:58'34"
9	08'08"	01:06'42"
10	07'51"	01:14'33"
10.5	07'40"	01:18'37"

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朋友動態

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