亞瑟 2015/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

亞瑟新竹
ID 158910

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恭喜破PB

半馬 | 01:44:12 | 04:56/km | 第4半馬

2015臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2015-02-08
成績	01:44:12
總名次	474 / 8989
分組名次	93 / 1779
平均速度	04:56/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'42")

00:24'42" (+00'14")

00:49'13" (+00'03")

10 km

(00:49'13")

00:24'31" (+00'03")

15 km

(01:13'55")

00:24'42" (+00'14")

00:49'10"

20 km

(01:38'23")

00:24'28"

Finish

(01:44:12)

日期: 2015-02-08 05:33 - 總爬升: 264 m - 地點: 台北 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

新竹

亞瑟

·

亂成一團的起跑，寄物沒寄成，大塞車！

賽前宣言: Reach new PB

2月累積里程 : 40.36 km

Adidas Takumi Ren 2 累積 : 150.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

高文彬（竹瘋）, ㄚ偉和其他 15 人說推

·

觀看另 2 則留言

Gallen Lee 恭喜順利完賽~

2015-02-10 15:08 ·

1 個人推

小花媽(新竹瘋) 恭喜完賽!

2015-02-11 08:17 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'54"	00:10'08"
3	04'46"	00:14'54"
4	04'58"	00:19'52"
5	04'50"	00:24'42"
6	05'07"	00:29'49"
7	04'57"	00:34'46"
8	05'11"	00:39'57"
9	05'00"	00:44'57"
10	04'16"	00:49'13"
11	04'57"	00:54'10"
12	04'54"	00:59'04"
13	05'00"	01:04'04"
14	04'54"	01:08'58"
15	04'57"	01:13'55"
16	05'00"	01:18'55"
17	04'44"	01:23'39"
18	04'53"	01:28'32"
19	05'01"	01:33'33"
20	04'50"	01:38'23"
21	04'57"	01:43'20"
21.5	05'15"	01:45'54"

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朋友動態

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