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鹹鴿
桃園
ID 4033
300 位追隨者
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鹹鴿
全馬
|
03:24:17
|
04:50/km
|
第12馬
2015臺北渣打公益馬拉松
官方成績
日期
2015-02-08
成績
03:24:17
總名次
159 / 2175
分組名次
59 / 598
平均速度
04:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'44")
00:21'44"
00:43'52"
10 km
(00:43'52")
00:22'08" (+00'24")
15 km
(01:06'44")
00:22'52" (+01'08")
00:45'28" (+01'36")
20 km
(01:29'20")
00:22'36" (+00'52")
25 km
(01:51'56")
00:22'36" (+00'52")
00:47'56" (+04'04")
30 km
(02:17'16")
00:25'20" (+03'36")
35 km
(02:42'28")
00:25'12" (+03'28")
00:51'20" (+07'28")
40 km
(03:08'36")
00:26'08" (+04'24")
Finish
(03:24:17)
日期:
2015-02-08 05:29
-
卡路里:
2468 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
72%
渣打馬,失敗的配速,後段很辛苦的回來.......
賽前宣言:
1月練不夠,順其自然,只求穩定完賽
2月累積里程 :
354.91 km
adizero boston4 累積 :
1749.3 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Eric Yeh
,
River River
和其他
53
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
范志良(新竹瘋)
年輕人好強大的速度,恭喜順利完賽!
2015-02-08 20:50 ·
1
個人推
Emma
恭喜順利完賽喔^ ^
2015-02-08 20:51 ·
1
個人推
鹹鴿
Y良,我不認真就只能這樣了....
2015-02-08 20:56 ·
鹹鴿
Emma 謝謝妳....@@!
2015-02-08 20:56 ·
王全利 (新竹瘋)
恭喜高速完賽~
2015-02-08 21:23 ·
1
個人推
Vick(新竹瘋)
果然是高手,萬金在討回來了!
2015-02-08 21:26 ·
2
個人推
鴻興 sean
恭喜漂亮完賽~
2015-02-08 21:40 ·
1
個人推
亦真非真
世賢-新竹瘋,晚安!恭喜你頂著寒風吹拂,還能高速完賽,果然是高手!(*^▽^)/★*☆♪
2015-02-08 21:49 ·
1
個人推
何董好久沒來了
這速度很迷人了,我再練10年也達不到
2015-02-09 10:02 ·
1
個人推
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2015-02-09 10:35 ·
1
個人推
阿彬
阿賢恭喜玩賽下次會更好
2015-02-09 12:46 ·
1
個人推
胡正賢(新竹瘋)
世賢後半段真的是掉蠻多的,不過還是夠快了啦!下場再討回囉!恭喜順利完賽!
2015-02-09 13:27 ·
1
個人推
鹹鴿
謝謝大家...真的完賽就好....不認真好好練就是如此,檢討改進中...
2015-02-09 22:08 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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04'12"
00:04'12"
2
04'20"
00:08'32"
3
04'24"
00:12'56"
4
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00:17'20"
5
04'24"
00:21'44"
6
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00:26'08"
7
04'28"
00:30'36"
8
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00:35'00"
9
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00:39'24"
10
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00:43'52"
11
04'28"
00:48'20"
12
04'28"
00:52'48"
13
04'36"
00:57'24"
14
04'56"
01:02'20"
15
04'24"
01:06'44"
16
04'36"
01:11'20"
17
04'24"
01:15'44"
18
04'32"
01:20'16"
19
04'32"
01:24'48"
20
04'32"
01:29'20"
21
04'24"
01:33'44"
22
04'20"
01:38'04"
23
04'36"
01:42'40"
24
04'40"
01:47'20"
25
04'36"
01:51'56"
26
04'40"
01:56'36"
27
04'48"
02:01'24"
28
04'44"
02:06'08"
29
04'52"
02:11'00"
30
06'16"
02:17'16"
31
04'56"
02:22'12"
32
04'56"
02:27'08"
33
04'56"
02:32'04"
34
05'16"
02:37'20"
35
05'08"
02:42'28"
36
05'08"
02:47'36"
37
05'00"
02:52'36"
38
05'28"
02:58'04"
39
05'08"
03:03'12"
40
05'24"
03:08'36"
41
05'32"
03:14'08"
42
05'28"
03:19'36"
42.9
05'16"
03:24'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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Vanessa Fan Fan
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2.8 km
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Inna Chang
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鄭穗霓
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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5.1 km
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Inna Chang
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3.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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