陳彥名 2015/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥名新北市
ID 75130

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半馬 | 01:47:46 | 05:06/km | 第7半馬

2015臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2015-02-08
成績	01:47:46
總名次	436 / 8990
分組名次	153 / 2741
平均速度	05:06/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'28")

00:25'28" (+00'49")

00:50'07"

10 km

(00:50'07")

00:24'39"

15 km

(01:15'18")

00:25'11" (+00'32")

00:51'01" (+00'54")

20 km

(01:41'08")

00:25'50" (+01'11")

Finish

(01:47:46)

日期: 2015-02-08 05:29 - 總爬升: 174 m - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

2月累積里程 : 148.81 km

GPX 上傳 | 9 years ago

遇見, 林國堂和其他 5 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	04'53"	00:10'40"
3	05'01"	00:15'41"
4	04'46"	00:20'27"
5	05'01"	00:25'28"
6	05'06"	00:30'34"
7	04'49"	00:35'23"
8	05'02"	00:40'25"
9	04'48"	00:45'13"
10	04'54"	00:50'07"
11	04'55"	00:55'02"
12	04'59"	01:00'01"
13	05'10"	01:05'11"
14	05'07"	01:10'18"
15	05'00"	01:15'18"
16	05'21"	01:20'39"
17	04'58"	01:25'37"
18	05'12"	01:30'49"
19	05'06"	01:35'55"
20	05'13"	01:41'08"
21	05'24"	01:46'32"
21.3	05'22"	01:48'21"

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