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羅瑞聲 lesson
新竹
ID 124004
107 位追隨者
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羅瑞聲 lesson
恭喜破PB
半馬
|
01:47:18
|
05:05/km
|
第7半馬
2015臺北渣打公益馬拉松
官方成績
日期
2015-02-08
成績
01:47:18
總名次
557 / 8990
分組名次
115 / 1779
平均速度
05:05/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'55")
00:25'55" (+01'18")
00:51'21" (+01'35")
10 km
(00:51'21")
00:25'26" (+00'49")
15 km
(01:16'30")
00:25'09" (+00'32")
00:49'46"
20 km
(01:41'07")
00:24'37"
Finish
(01:47:18)
日期:
2015-02-08 05:33
-
卡路里:
1177 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
72%
新竹
羅
瑞聲 lesson
·
留言
賽前宣言:
最後一場半馬!
2月累積里程 :
208.48 km
NIKE FREE 5.0 FLYKINT+ 累積 :
308.1 km
GPX 上傳
| 9 years ago
徐坦克
,
David
和其他
29
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
陳信安
恭喜完賽。
2015-02-08 11:58 ·
Chinglin Cheng(鄭清林)
恭喜完賽破PB..^_^..
2015-02-08 12:22 ·
1
個人推
李百信
恭喜完賽
2015-02-08 12:34 ·
1
個人推
跑步禎好
恭喜完賽破PB!超讚!
2015-02-08 18:18 ·
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2015-02-08 19:04 ·
崆駭
很棒的成績~恭喜完賽^^
2015-02-08 19:42 ·
Roy 🦈《動魂》
恭喜完賽喲~
2015-02-08 20:32 ·
范志良(新竹瘋)
恭喜順利完賽!
2015-02-08 20:52 ·
David
恭喜完賽@
2015-02-17 20:53 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'13"
00:06'13"
2
05'15"
00:11'28"
3
04'51"
00:16'19"
4
04'57"
00:21'16"
5
04'39"
00:25'55"
6
04'53"
00:30'48"
7
05'05"
00:35'53"
8
05'10"
00:41'03"
9
05'09"
00:46'12"
10
05'09"
00:51'21"
11
05'12"
00:56'33"
12
04'45"
01:01'18"
13
05'02"
01:06'20"
14
05'10"
01:11'30"
15
05'00"
01:16'30"
16
04'55"
01:21'25"
17
05'08"
01:26'33"
18
04'41"
01:31'14"
19
04'53"
01:36'07"
20
05'00"
01:41'07"
21
04'41"
01:45'48"
21.3
04'28"
01:47'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:57:30
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:33
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
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00:20:07
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Inna Chang
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0.8 km
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Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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王聖欣
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Vanessa Fan Fan
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2.8 km
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18:30/km
Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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10.1 km
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00:54:45
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台中阿森
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04:58/km
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