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阿本
基隆
ID 189554
154 位追隨者
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阿本
半馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第2半馬
第二屆送愛至家扶萬人公益馬拉松全國動起來,萬人參賽捐百萬
官方成績
日期
2015-02-01
成績
-- : --
總名次
- / 34
分組名次
- / 3
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'16")
00:23'16"
00:46'56" (+00'18")
10 km
(00:46'56")
00:23'40" (+00'24")
15 km
(01:10'13")
00:23'17" (+00'01")
00:46'38"
20 km
(01:33'34")
00:23'21" (+00'05")
Finish
()
日期:
2015-02-01 06:40
-
地點:
歸仁
-
天氣:
晴
-
卡路里:
818 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'21"
(04'21")
04'21"
997 / 997
2
04'35"
(08'56")
04'34" (+00'13")
1002 / 2000
3
04'40"
(13'36")
04'41" (+00'20")
994 / 2994
4
04'48"
(18'24")
04'48" (+00'27")
998 / 3993
5
04'49"
(23'13")
04'47" (+00'26")
1005 / 4998
展開計圈分析
6
04'41"
(27'54")
04'41" (+00'20")
996 / 5995
7
04'42"
(32'36")
04'41" (+00'20")
1002 / 6997
8
04'47"
(37'23")
04'45" (+00'24")
1005 / 8002
9
04'48"
(42'11")
04'47" (+00'26")
1002 / 9005
10
04'45"
(46'56")
04'45" (+00'24")
999 / 10005
11
04'39"
(51'35")
04'38" (+00'17")
1001 / 11007
12
04'41"
(56'16")
04'42" (+00'21")
994 / 12001
13
04'39"
(01:00'55")
04'36" (+00'15")
1008 / 13010
14
04'36"
(01:05'31")
04'37" (+00'16")
994 / 14004
15
04'42"
(01:10'13")
04'40" (+00'19")
1005 / 15010
16
04'49"
(01:15'02")
04'48" (+00'27")
1001 / 16012
17
04'45"
(01:19'47")
04'45" (+00'24")
996 / 17008
18
04'47"
(01:24'34")
04'47" (+00'26")
999 / 18008
19
04'33"
(01:29'07")
04'32" (+00'11")
1003 / 19011
20
04'30"
(01:33'37")
04'29" (+00'08")
1000 / 20011
21
02'49"
(01:36'26")
13'23" (+09'02")
210 / 20222
腳傷後復出第1個半馬
2月累積里程 :
153.40 km
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
籃振平
,
Stella Chuang
和其他
9
人說推
·
留言
jaschoung
恭喜順利完賽~
2015-02-01 21:06 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'24"
00:04'24"
2
04'32"
00:08'56"
3
04'43"
00:13'39"
4
04'48"
00:18'27"
5
04'49"
00:23'16"
6
04'41"
00:27'57"
7
04'42"
00:32'39"
8
04'44"
00:37'23"
9
04'48"
00:42'11"
10
04'45"
00:46'56"
11
04'39"
00:51'35"
12
04'41"
00:56'16"
13
04'39"
01:00'55"
14
04'36"
01:05'31"
15
04'42"
01:10'13"
16
04'46"
01:14'59"
17
04'48"
01:19'47"
18
04'47"
01:24'34"
19
04'30"
01:29'04"
20
04'30"
01:33'34"
20.2
12'53"
01:36'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:21:51
|
06:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:29
|
09:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:03:42
|
10:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:31:41
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:28:15
|
07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.2 km
|
01:38:02
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:06:57
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:12:12
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:10
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:36
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:11:30
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:43
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00:00/100m
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.3 km
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01:01:47
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05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.1 km
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00:32:48
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15:44/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:41:22
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.5 km
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00:34:19
|
13:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:58:35
|
05:51/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "午安"
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:21
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05:38/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "長距離耐熱 愉快 不知道是不是老一歲 我港覺很不耐熱"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:07
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:49:32
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:36
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04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:28
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
24.6 km
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01:33:34
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03:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.8 km
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02:06:45
|
08:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:01
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05:35/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:46
|
14:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:31:40
|
07:54/km
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