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全馬 | 03:28:44 | 04:56/km | 第73馬
日期: 2021-03-28 06:00 - 總爬升: 442 m - 地點: 神岡 - 天氣: 焰陽高照 - 平均心率: 165 - 卡路里: 2125 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(33)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天的天氣太好了,起跑時涼涼的很舒適,前段班的高手,都卯足勁催到底,8點太陽出來之後豬羊變色😭,溫度上升到26度,水份流失太快,又有幾段的上下坡,考驗跑者的肌耐力轉換,很多跑友都發生抽筋的狀況,就看誰比較晚發生🤣,我也不例外🤣🤣🤣,只能降速撐回終點。 賽後評分: 賽道美,優質賽事。 給 5 星
3月累積里程 : 441.23 km 母子鱷魚 跟上來 累積 : 2042.1 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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