YuShin 2021/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

YuShin 金門
ID 542653

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恭喜完成了初馬

全馬 | 04:58:50 | 07:04/km | 第1馬

2021金門馬拉松KINMEN MARATHON

官方成績
日期	2021-01-17
成績	04:58:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:04/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'20")

00:32'20" (+04'47")

01:05'09"

10 km

(01:05'09")

00:32'49" (+05'16")

15 km

(01:38'07")

00:32'58" (+05'25")

01:05'41" (+00'32")

20 km

(02:10'50")

00:32'43" (+05'10")

25 km

(02:44'44")

00:33'54" (+06'21")

01:16'36" (+11'27")

30 km

(03:27'26")

00:42'42" (+15'09")

35 km

(04:11'44")

00:44'18" (+16'45")

01:11'51" (+06'42")

40 km

(04:39'17")

00:27'33"

Finish

(04:58:50)

日期: 2021-01-17 07:01 - 地點: 金門大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2095 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 57%

金門

YuShin

·

1月累積里程 : 74.95 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'21"	00:13'03"
3	06'14"	00:19'17"
4	06'40"	00:25'57"
5	06'23"	00:32'20"
6	06'43"	00:39'03"
7	06'30"	00:45'33"
8	06'32"	00:52'05"
9	06'40"	00:58'45"
10	06'24"	01:05'09"
11	06'43"	01:11'52"
12	06'31"	01:18'23"
13	06'34"	01:24'57"
14	06'40"	01:31'37"
15	06'30"	01:38'07"
16	06'37"	01:44'44"
17	06'43"	01:51'27"
18	06'38"	01:58'05"
19	06'30"	02:04'35"
20	06'15"	02:10'50"
21	06'23"	02:17'13"
22	06'56"	02:24'09"
23	06'39"	02:30'48"
24	06'36"	02:37'24"
25	07'20"	02:44'44"
26	09'18"	02:54'02"
27	07'53"	03:01'55"
28	09'08"	03:11'03"
29	08'49"	03:19'52"
30	07'34"	03:27'26"
31	07'19"	03:34'45"
32	09'34"	03:44'19"
33	09'46"	03:54'05"
34	10'13"	04:04'18"
35	07'26"	04:11'44"
36	04'39"	04:16'23"
37	04'54"	04:21'17"
38	05'07"	04:26'24"
39	07'23"	04:33'47"
40	05'30"	04:39'17"
41	06'58"	04:46'15"
42	09'58"	04:56'13"
42.3	07'11"	04:58'37"

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