8.9 km | 03:46:24 | 25:28/km日期: 2021-01-16 11:47 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 79 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 22°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 18'22" / 21'00" / 27'08" / 27'26" / 28'05" / 29'20" / 29'33" / 29'32" / 16'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'00" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'07" (+08'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'25" (+08'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'05" (+09'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'19" (+10'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 29'32" (+10'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 29'32" (+10'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'32" | 886 / 8886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.34 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'22" | 00:18'22" |
| 2 | 21'00" | 00:39'22" |
| 3 | 27'08" | 01:06'30" |
| 4 | 27'26" | 01:33'56" |
| 5 | 28'05" | 02:02'01" |
| 6 | 29'20" | 02:31'21" |
| 7 | 29'33" | 03:00'54" |
| 8 | 29'32" | 03:30'26" |
| 8.9 | 16'44" | 03:45'16" |
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