3.7 km | 00:25:11 | 06:46/km日期: 2021-01-16 11:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'52" / 06'22" / 06'49" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'57") | 269 / 269 |
| 2 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 1269 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 2269 |
| 4 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 3269 |
| 5 | | 06'30" (+00'02") | 218 / 3487 |
| 6 | | 08'46" (+02'18") | 228 / 3715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'22" | 00:13'14" |
| 3 | 06'49" | 00:20'03" |
| 3.7 | 07'12" | 00:25'12" |
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