Kao Wei Lin 2021/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kao Wei Lin 台北市
ID 444351

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全馬 | 01:43:19 | 02:26/km | 第6馬

2021第一道曙光

官方成績
日期	2021-01-09
成績	01:43:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	02:26/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'23")

00:28'23"

01:01'20"

10 km

(01:01'20")

00:32'57" (+04'34")

15 km

(01:35'47")

00:34'27" (+06'04")

00:00'00"

Finish

(01:43:19)

日期: 2021-01-09 08:49 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)

基本訓練

賽後評分: 💪
給 5 星

1月累積里程 : 23.17 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'03"	00:04'03"
2	06'35"	00:10'38"
3	06'35"	00:17'13"
4	06'29"	00:23'42"
5	04'41"	00:28'23"
6	06'18"	00:34'41"
7	06'01"	00:40'42"
8	08'07"	00:48'49"
9	06'09"	00:54'58"
10	06'22"	01:01'20"
11	07'48"	01:09'08"
12	05'58"	01:15'06"
13	06'29"	01:21'35"
14	06'48"	01:28'23"
15	07'24"	01:35'47"
15.4	17'47"	01:43'19"

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