小賴 2011/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

小賴基隆
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全馬 : 03:14:56

半馬 : 01:56:35

跑齡 : 14 年 (已參加 60 場比賽)
總里程 :

35810.7 km |

586.8 km
2024 年 :

969.5 km |

12.2 km

2024	(km)	(km)
Apr	131.1	0.0
Mar	304.7	0.0
Feb	259.5	12.2
Jan	274.3	0.0
2023	(km)	(km)
Dec	269.9	0.0
Nov	287.5	1.4

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 01:57:51 | 05:35/km | 第1半馬

2011 萬金石國際馬拉松

官方成績
日期	2011-03-06
成績	01:57:51
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:35/km

官方證書

小賴

日期: 2011-03-06 08:00 - 卡路里: 1272 Cal

基隆

小賴

·

初半馬,Online~

3月累積里程 : 21.10 km

手動上傳 | 9 years ago

·

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