10.2 km | 02:26:26 | 14:24/km日期: 2020-12-12 06:51 - 總爬升: 699 m - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 24184 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 42 cm
Pace: 12'36" / 09'28" / 09'17" / 09'39" / 09'31" / 09'24" / 10'44" / 13'32" / 14'17" / 35'08" / 77'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'35" (+03'18") | 1001 / 1001 | 177 / 44 |
2 | | 09'26" (+00'09") | 1001 / 2003 | 181 / 58 |
3 | | 09'17" | 1006 / 3009 | 183 / 58 |
4 | | 09'35" (+00'18") | 1006 / 4016 | 181 / 57 |
5 | | 09'27" (+00'10") | 1005 / 5022 | 203 / 51 |
6 | | 09'20" (+00'03") | 1005 / 6028 | 207 / 51 |
7 | | 10'44" (+01'27") | 1002 / 7030 | 182 / 50 |
8 | | 13'26" (+04'09") | 1000 / 8030 | 212 / 35 |
9 | | 14'18" (+05'01") | 1006 / 9037 | 158 / 43 |
10 | | 35'12" (+25'55") | 1005 / 10042 | 121 / 23 |
11 | | 01:14'37" (+05'20") | 166 / 10209 | 117 / 11 |
12月累積里程 : 68.79 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'36" | 00:12'36" |
2 | 09'28" | 00:22'04" |
3 | 09'17" | 00:31'21" |
4 | 09'39" | 00:41'00" |
5 | 09'31" | 00:50'31" |
6 | 09'24" | 00:59'55" |
7 | 10'44" | 01:10'39" |
8 | 13'32" | 01:24'11" |
9 | 14'17" | 01:38'28" |
10 | 35'08" | 02:13'36" |
10.2 | 77'01" | 02:26'26" |