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全馬 | 03:46:17 | 05:21/km | 第4馬
日期: 2020-12-20 06:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 2561 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
由於低溫的加持,在前37K都尚能維持目標速度05:20,心情上比較篤定,不過38K處左腳又有一點抽筋的徵兆,後4K降速05:40等待狀況回復,還好還能保持戰果,努力了3年目標終於達成,真的好想哭喔 賽後評分: 低溫造就破全馬PB的絕佳機會 給 4 星
12月累積里程 : 342.69 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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