11.0 km | 01:06:38 | 06:03/km日期: 2020-11-25 17:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'05" / 08'29" / 06'35" / 06'19" / 05'47" / 05'51" / 05'50" / 06'44" / 06'08" / 05'50" / 05'34" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'20") | 10730 / 10730 |
| 2 | | 05'43" | 279 / 11009 |
| 3 | | 04'21" | 0 / 11010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 363.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 08'29" | 00:14'34" |
| 3 | 06'35" | 00:21'09" |
| 4 | 06'19" | 00:27'28" |
| 5 | 05'47" | 00:33'15" |
| 6 | 05'51" | 00:39'06" |
| 7 | 05'50" | 00:44'56" |
| 8 | 06'44" | 00:51'40" |
| 9 | 06'08" | 00:57'48" |
| 10 | 05'50" | 01:03'38" |
| 11 | 05'34" | 01:09'12" |
| 11.0 | 09'49" | 01:09'18" |
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