6.2 km | 00:44:37 | 07:11/km日期: 2020-11-25 06:22 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 07'38" / 07'12" / 06'57" / 06'47" / 07'21" / 07'14" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'31") | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'12" | 00:14'50" |
| 3 | 06'57" | 00:21'47" |
| 4 | 06'47" | 00:28'34" |
| 5 | 07'21" | 00:35'55" |
| 6 | 07'14" | 00:43'09" |
| 6.2 | 07'16" | 00:44'38" |
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