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14.2 km | 01:17:39 | 05:26/km 日期: 2020-11-23 17:43 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% Pace: 06'33" / 05'10" / 05'00" / 04'50" / 05'11" / 04'58" / 05'06" / 04'52" / 05'12" / 04'50" / 05'12" / 05'39" / 07'18" / 05'36" / 08'52" /
· 留言 ♉ Syncs Wang 說推 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 昨天跑完待到12點就去嘉義市吃午餐,因為主辦單位都沒有素食,開了一段路找到了九華山地藏庵附近的香香素食點一碗黑胡椒義大利麵,不過實際太小盤了😅,路上再買二個素粽填一下肚子,還沒離開嘉義縣市,開車就想睡覺,只好下交流道找便利商店休息一下,喝個巧克力牛奶再上路,假日塞車時間,一直到5點多才到家。回家也沒辦法馬上睡,整理及處理事情不過眼皮重就在客廳躺一下,直到9點才回到房間回留言後才睡。
11月累積里程 : 493.38 km Nike 小飛35 累積 : 796.1 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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