6.2 km | 01:03:26 | 10:15/km日期: 2020-11-14 07:31 - 平均心率: 110 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'00" / 08'44" / 09'33" / 11'35" / 09'33" / 09'10" / 31'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 31'33" (+22'50") | 185 / 6185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 323.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'44" | 00:17'44" |
| 3 | 09'33" | 00:27'17" |
| 4 | 11'35" | 00:38'52" |
| 5 | 09'33" | 00:48'25" |
| 6 | 09'10" | 00:57'35" |
| 6.2 | 31'33" | 01:03'26" |
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