沈勝賢 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

沈勝賢南投
ID 348895

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9.8 km | 01:49:25 | 11:09/km

2020 Puli Power 埔里山城派對馬拉松

官方成績
日期	2020-11-14
成績	01:49:25
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:09/km

日期: 2020-11-14 07:00 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

基本訓練

賽後評分: 太棒了
給 5 星

11月累積里程 : 13.42 km

adidas cloudfoam 累積 : 1686.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

葉竹山和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	09'52"	00:19'44"
3	14'35"	00:34'19"
4	10'27"	00:44'46"
5	15'07"	00:59'53"
6	10'37"	01:10'30"
7	11'17"	01:21'47"
8	09'46"	01:31'33"
9	11'17"	01:42'50"
9.7	09'34"	01:49'26"

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朋友動態

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