| 距離上一場賽事已經快11個月了。因為疫情的關係，很多賽事延的延，取消的取消，還好台灣的防疫工作做的不錯，我們才能夠有賽事可以跑。
也許是因為疫情關係，我第一次抽田中馬就中籤，剛好我同學文鑌也中籤（這是他的初馬），還有Belle抽了很多年今年也如願中籤，我們三個人也太幸運了😁😁😁
清晨1：20就起床，簡單的烤麵包帶著。2：00出門時桃園還下著毛毛雨，我今天是搭阿正的接駁車，可以省去自己開車找停車位的麻煩，上了車後大家也都很有默契的安靜補眠，原本Belle也要搭接駁車，後來她老公貼心的開車接送她到田中。文鑌同學則自己從台中騎機車來到田中參與盛會，到了會場後文鑌早已經到了，我們寄物後也剛好看到Belle也到了，我們就邊走邊聊往起跑點前進。
原本想跟竹山大哥來個相見歡，可惜因為我們已經走進跑道，而且離起跑時間也快到，只好看結束後能否見面了。
因為田中馬是出了名的補給豐富，鄉親非常的熱情，才剛開跑約100m已經看到有鄉親的私補了，這也未免太快了吧😂😂😂因為文鑌是初馬，而我跟Belle也是想好好享受一下這超豐富補給的賽事，所以就以比較輕鬆的速度來跑，原本以為田中馬都是平路的賽道，剛開始跑在八堡圳時感覺還蠻舒服的，想不到在約15k後就陸陸續續有坡出現，雖然不至於很硬，但是上上下下也是會累人的😰😰😰結束山路後回到平路，此時我感覺小腿有點緊，而Belle也是覺得小腿跟膝蓋緊緊的，我就每進補給站就問看有無肌樂，結果都是失望而回，直到最後有醫護站的才問到，我們噴了肌樂後就感覺比較舒緩了，漸漸的回到市區，這裡的鄉親幾乎是家家戶戶的在幫跑馬的我們加油，真的感覺好溫馨好感動，最後我們就在一邊歡樂一邊跑的情況下不小心破了pb😂😂😂
#可惜最後還是沒有見到竹山大哥
#謝謝Belle全程陪跑
#恭喜文鑌初馬就sub5👍👍👍 賽後評分: 鄉親很熱情，補給豐富超棒的賽事👍👍👍 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% | | 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 266.80 km  adidas adizero Boston 8 m 累積 : 856.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'38" | 00:06'38" | | 2 | 06'10" | 00:12'48" | | 3 | 06'43" | 00:19'31" | | 4 | 05'38" | 00:25'09" | | 5 | 05'52" | 00:31'01" | | 6 | 05'44" | 00:36'45" | | 7 | 06'08" | 00:42'53" | | 8 | 06'03" | 00:48'56" | | 9 | 06'13" | 00:55'09" | | 10 | 05'48" | 01:00'57" | | 11 | 06'32" | 01:07'29" | | 12 | 05'49" | 01:13'18" | | 13 | 05'59" | 01:19'17" | | 14 | 05'54" | 01:25'11" | | 15 | 07'05" | 01:32'16" | | 16 | 06'08" | 01:38'24" | | 17 | 06'20" | 01:44'44" | | 18 | 05'48" | 01:50'32" | | 19 | 06'03" | 01:56'35" | | 20 | 06'02" | 02:02'37" | | 21 | 07'11" | 02:09'48" | | 22 | 06'19" | 02:16'07" | | 23 | 07'09" | 02:23'16" | | 24 | 06'54" | 02:30'10" | | 25 | 06'24" | 02:36'34" | | 26 | 05'57" | 02:42'31" | | 27 | 06'53" | 02:49'24" | | 28 | 05'55" | 02:55'19" | | 29 | 06'16" | 03:01'35" | | 30 | 07'45" | 03:09'20" | | 31 | 06'19" | 03:15'39" | | 32 | 06'02" | 03:21'41" | | 33 | 06'01" | 03:27'42" | | 34 | 05'42" | 03:33'24" | | 35 | 07'52" | 03:41'16" | | 36 | 07'20" | 03:48'36" | | 37 | 06'21" | 03:54'57" | | 38 | 08'07" | 04:03'04" | | 39 | 07'00" | 04:10'04" | | 40 | 06'19" | 04:16'23" | | 41 | 06'11" | 04:22'34" | | 42 | 06'06" | 04:28'40" | | 42.5 | 05'56" | 04:31'39" |
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全馬 | 04:31:37 | 06:26/km | 第2馬
桃園
♉ Syncs Wang 說推
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