8.0 km | 00:43:09 | 05:23/km日期: 2020-10-22 19:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'34" / 05'28" / 05'27" / 05'35" / 05'30" / 05'31" / 05'17" / 04'56" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'28" | 00:12'02" |
| 3 | 05'27" | 00:17'29" |
| 4 | 05'35" | 00:23'04" |
| 5 | 05'30" | 00:28'34" |
| 6 | 05'31" | 00:34'05" |
| 7 | 05'17" | 00:39'22" |
| 8 | 04'56" | 00:44'18" |
| 8.0 | 03'21" | 00:44'20" |
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