吳瑞容 2020/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳瑞容台南
ID 458860

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10.0 km | 00:44:30 | 04:27/km

2020 臺南古都國際半程馬拉松

官方成績
日期	2020-10-18
成績	00:44:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:27/km

日期: 2020-10-18 06:55 - 卡路里: 248 Cal

基本訓練

賽後評分: 5k沒有牛奶可以喝心情非常不好
給 3 星

10月累積里程 : 36.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

紀洋, 🐸王韋日月🐸 和其他 6 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	09'01"	00:19'08"
3	13'42"	00:32'50"
4	10'41"	00:43'31"
4.7	12'09"	00:51'37"

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